Hrana sanatoasa, o necesitate?

Alimentatia reprezinta domeniul unde se fac cele mai mari greseli.  Daca organismul se hraneste cu lucruri sanatoase functioneaza corect si are energie. Insa omul modern se hraneste intr-un mod nesanatos, mananca prost si mult. Din aceasta cauza una din doua persoane sufera de exces in greutate, adica depasirea cu peste 10% a greutatii normale.

Multe persoane, in special femei, iau medicamente de sinteza pentru slabit, care au efect  suprimarea poftei de mancare, actionand ca un laxativ. Folosirea permanenta a acestor medicamente creeaza dependenta si perturba metabolismul apei si a al sarurilor din organism, provoaca edeme, rinichii sunt afectati, se produc tulburari psihice si de ritm cardiac. Din pacate din ce in ce mai multe adolescente incep astfel de cure de slabire dupa ce mananca o luna la Mc Donald’s, slabesc brusc cateva kilograme si apoi se intorc la KFC sau la Mc Donald’s.

Si criza este un factor care influenteaza negativ alimentatia. Multe persoane considera ca este mai ieftin si gustos sa manance mancare de la fast food, iar companiile se intrec in oferte din ce in ce mai avantajoase. Nu-si dau seama, insa, ca vor plati mult mai multi bani dupa ce se vor imbolnavi din cauza grasimilor si diferitelor substante nesanatoase.

De aceea toate initiativele de constientizare a beneficiilor alimentatiei sanatoase sunt binevenite. Mai ales daca participa si personalitati de prim rang asa cum s-a intamplat aici.

Ce parere aveti: romanii mananca sanatos?

Grapefruit, Tatic, Simona Tache, Mitrut, Criserb, Bianca, Silavaracald, Foodie, Romania Pozitiva, Doi pe doi.

Advertisements
This entry was posted in sanatate and tagged , , , . Bookmark the permalink.

4 Responses to Hrana sanatoasa, o necesitate?

  1. silavaracald says:

    Românii nu mai mănâncă de multișor sănătos. Chiar și părinții noștri, care încă găteau tradițional, s-au dedulcit la margarine, Vegeta și alte chestii sintetice, că doar nu pot rămâne insensibili la reclamele agresive de la TV.

  2. Multumim de intrebare!

    Nu stim daca romanii mananca sanatos – dar o parte din echipa blogului nostru este partial vegetariana 🙂

  3. Pingback: Iti multumesc pentru zambet! | Sunt un grapefruit wordpressian, scriu cu vitamine…

  4. antiqul says:

    Romanii mananca atat de “sanatos” incat meniul zilnic al unui roman ar imbolnavi si un campion olimpic la decatlon in plina forma. Daca vrei citeste postul meu http://antiqul.wordpress.com/2010/11/15/shaorma-se-scrie-cu-e/ si spune-mi ce parere ai.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s